妊娠発覚からつわり、出産までをこれから記事に残していこうと思います。
つわりのある時期は毎日いつ終わるのかと苦しみながら色んな方のつわり記録を読んで励まされていたので、私の記録も誰かの励みになればいいなと思います。
妊娠発覚時のお話
妊娠を願っていたので我慢できず、生理予定日にフライングで妊娠検査薬を使用しました。
終了線が先に出たので妊娠していないと思いすぐにゴミ箱へ。
旦那に妊娠していなかったと報告すると、私が嘘をついているのではないかと怪しんだため、ゴミ箱から拾い見せたところ薄っすら陽性の線が、、！
同じ妊娠検査薬で3日後検査するも、またもや薄っすら。
そこから検索魔になり、化学流産という言葉を知りました。
怖くて怖くて気が気でなかったです。
妊娠検査薬を変えてまた3日後に検査すると、今度は終了線よりも濃く陽性の線が出ました。
フライングしたせいで薄い反応だったかもしれませんが、使用した妊娠検査薬を検索すると同じように薄いと感じる方がいるようでした。
妊娠検査薬はこちらがおすすめです。
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終了線が陽性線より先に出るものもあるので注意が必要です。
今後はドゥーテストしか使用しません。
つわりと妊婦健診
妊娠5週
6週目まで待ってから病院へ行こうと思い、通常通りの生活をしていましたが、5週目あたりから食欲が低下。
友達や旦那とランチに行くも完食できず。
お肉や魚が最初に食べられなくなりました。
つわりが完全に始まる前のまだ体調に余裕のある最後の週でした。
妊娠６週
ついに6週を迎え、早々に病院へ行きました。
もし妊娠していたらここで無痛で産みたいと思っていた病院へ行きました。
胎嚢は確認できましたが心拍確認できず。
胎嚢のサイズは4週程でした。
無愛想な男性の先生に淡々と流産の話をされました。
とても悲しい気持ちになったことを覚えています。
とても不安で妊娠をまだ喜ぶことができず、旦那や親に小さかったからまだ分からないよと何度も念を押して予防線を張って妊娠の報告をしました。
ここから毎日流産について検索してしまい更に滅入ってしまいました。
今の時代は情報で溢れていますが、あまり検索しすぎるのも良くないかもしれませんね。
次は2週間後ということで、この2週間が妊娠期間中1番長く感じました。
妊娠6週〜7週
つわりが本格化してきて、私の場合は夜に体調が悪くなってしまうパターンでした。
食欲不振がひどくなり、朝夜はほぼ食べられず昼に外食でしっかり食べる生活になりました。
働いているので昼は外食がほとんどです。
嘔吐恐怖症なので簡単に吐くことができないので気持ち悪くなる夜にあまり食べられなくなったのかもしれません。
この2週間はつわりの重さに変化はありませんでした。
食事パターンは
朝 なし
昼 外食
夜 夜ご飯少し
夜は遅くなればなる程体調が悪化したので18時頃までに食べれない場合は食べなかったです。
自分で作った料理が特に食べられなくなり、親に頼る生活でした。
旦那のご飯も親に溜めて作ってもらい、分けて出す生活をしていました。
旦那のために米だけは何とか炊き、匂いがしないよう部屋の扉を閉めて待機していました。
幸い寝て朝を迎えれば気持ち悪さがリセットされるつわりだったので、夜を乗り越えれば次の日は元気でした。
ただ食欲がないので体重は減っていきました。
また、元気な昼間でもたくさん歩くことができなくなりました。
歩くと気持ち悪くなってしまって座らないといけない状況になります。
急な体調の変化に戸惑いました。
歩くスピードもどうしても早く歩くことができず、かなりゆっくり歩いていました。
妊娠8週〜9週
8週に同じ産院で先生を変えて女医さんで受診。
無事に心拍確認ができました。
サイズも8週相当と追いついていました！
とっても嬉しかったです。
また女医さんがとっっても優しい方で親身になってくださり、心強かったです。
つわりで辛い中での健診だったので優しい対応が沁みました。
ここで心拍確認ができたので両家の父親に報告しました。
両家の母親には心拍確認前に報告していました。
つわりが悪化し、夜ご飯がさらに食べられなくなりました。
夜ご飯はグラノーラとヨーグルトを少し食べるくらいしかできなくなりました。
何も食べられないよりはいいかもしれませんが気持ち的にもキツかったです。
この頃からつわりのパターンが掴めてきたので悪化する前にかなり早く寝ていました。
体調が15時頃から急降下でそこから寝るまで良くなることはないので、20時にはベッドに入るようにしていました。
とにかくしんどくて、旦那にイライラする元気もありませんでした。
毎日夜を越えることに必死でした。
SNSやテレビで食べ物を見るのが苦痛で夜はテレビを消しSNSを絶っていました。
大食いのテレビ番組は見るだけで体調が悪くなりました。
今まで何の気なく見ていたテレビやSNSは本当に食べ物の情報で溢れているなと思いました。
YouTubeで癒しの音楽を検索し、ベッドで暗くして何も考えないようにして聞いていました。
私には割と効果がありました。
9週目に入って2日ほどつわりが軽く元気な夜がありました。
急に元気で自分も旦那もハテナ状態でした。
しかし元気な日の次の日は反動でダウン、、。
妊娠初期の反省点
6週で心拍確認できず、インターネットで「妊娠6週 心拍確認できず」などひたすら検索をしていました。
今思うと7週で初診に行けばよかったかなとか、あんなに検索するべきではなかったなと思っています。
インターネットにはマイナスなこともたくさん書いてあり、目につきやすいのはマイナスなことばかりでした。
無駄なストレスになってしまう場合もあるので、検索しすぎることはおすすめしません。
初期をふり返ると思うことは、無理をしすぎたなということ。
旦那も大人なので辛い中必死に無理してご飯を準備しなくてもよかったなと思います。
つわりはずっと酷いまま続くわけではないので、辛い時期くらいもっともっと甘えればよかったです。
旦那とコミュニケーションが減るのが寂しく無理して起きていたり、急に家に篭るのが嫌で無理して出かけたりしましたが、やめておけばもっと楽だっただろうなと思います。
今回が初めての妊娠な為、つわりとはどんなものか分からなかった結果こうなってしまったので次の妊娠ではたっぷり甘えようと思います！
妊娠中目にするアプリや雑誌など色んなところに「つわり中は甘えよう！」と書いてありますが本当にその通りです。
無理せずつわり中は自己中で大丈夫です。
ずっと地獄のように酷いわけではありません。
徐々に良くなるので辛い時は甘えましょうね。
次は10週〜です！！！
